Hypnothérapeute, Estelle anime des cercles de méditation et des formations, fruits de vingt ans d’études certifiantes, et de dix ans d’expériences en cabinet et d’accompagnements de groupe.
Il s’agit de développer ”l’intelligence émotionnelle“ pour créer un climat constructif et harmonieux d’échanges. Comprendre le rôle des émotions dans les relations, décrypter leurs messages et savoir les gérer par la pratique de la méditation au quotidien, seul(e) ou en binôme sous forme de cours et de partage d’expérience.
Découvrir des outils qui vous permettront de choisir qui vous voulez être et d’adopter le style de vie qui vous correspond le mieux.